안녕하세요! 저는 수영을 한지 2년정도 되었는데요.오늘은 수영장에서 한 번쯤 본 적 있을 법한, 사람들 발에 휘황찬란하게 달려있는 도구 ‘오리발’에 대해 알아볼게요. 처음 보면 좀 덩치가 커 보이기도 하고, 신기하기도 한 이 물건! 하지만 알고 보면 수영 기술 향상과 운동 효과를 높이는 데 진짜 중요한 아이템 중 하나거든요. 수영 자세부터 체력 관리까지 다양한 이점을 주는 오리발, 왜 써야 하는지 궁금하지 않나요? 오늘 글에서는 오리발을 활용한 연습의 진짜 장점부터, 착용 시 주의할 점까지 낱낱이 파헤져 봅니다. 수영 초보자부터 교정이 필요하신 분들, 그리고 조금 더 스피디한 훈련이 필요한 분들 모두에게 유익한 내용이니 끝까지 주목해주세요!1. 오리발이 대체 왜 필요할까?수영을 할 때 우리는 상체와 ..
